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疫情之下,我们需要理性的力量!

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发表于 2020-2-4 11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
一篇关于「新冠肺炎」的科普短视频,在网络上广泛传播。

有读者说,虽然视频没那么煽情,但这样的理性和克制,让他当下的恐慌感平静了许多。

是的,理性很大一部分来源于见识,我们常常因为未知而感到恐慌,因为了解而得到真实的安全感,这也正是理性的力量所在。

所以今天,我们整理了3篇有关新冠肺炎的文章,将从了解病毒如何防护以及情绪管理三个方向,带你理性地看待新冠肺炎,希望能够在疫情之下,让每个人多一份安心和勇气。


01 科普:关于新冠肺炎的一切
新冠肺炎究竟是一种什么样的病毒?它的死亡率和传播速度有多高?如何降低被感染的可能性?
科普自媒体回形针PaperClip通过科学、严谨的资料整理和数据分析,告诉我们:

病毒是如何感染患者的?
我们的嘴唇、眼皮、鼻腔和口腔里都有大量的黏膜细胞,当病毒以某种方式接触到你的口腔黏膜,与受体结合,感染就开始了。

黏膜感染,飞沫传播,这就是冠状病毒为什么这么容易传播的原因。


为什么一定要戴口罩?
喷嚏会喷出 10000 个以上的飞沫,最远传到 8 米之外;咳嗽,1000-2000 粒飞沫,最远 6 米;即使是平静的说话每分钟也会产生大概 500 粒飞沫
口罩的多层结构可以有效的阻隔大颗粒,而那些纳米级的微粒又会因为静电效应被吸附在内部纤维上。

绝大多数飞沫核用普通的医用口罩就已经够了美国 2800 多名流感医护人员参与的一项随机试验中,佩戴 N95 口罩和医用口罩的流感感染率甚至并没有显著差别。

比戴口罩更重要的是?
相比是不是戴着 N95,更重要的是:你洗手了吗?
洗手是因为你的手上很可能有活着的冠状病毒,它们在玻璃、塑料、金属上都可以存活至少 2 天,它们随着飞沫留在各种地方,而你的的手很可能就会摸到,然后你揉眼睛抠鼻屎的时候,病毒就会接触到黏膜细胞,完成感染。
所以,洗手。洗久一点。

上面这幅图片,就是这场肺炎的主角,一个直径在0.1微米左右的畸形圆球。当我们通过科学知识,了解了它的一切信息,似乎它也就没有想象中那样可怕。 正如视频最后所说: 「如果我们被这个吓到,吓到要锁死来自武汉的邻居,吓到要攻击陌生的求助者,吓到要以谣言的名义让大家不敢说话。那才是真的吓人。」
02 医护:如何科学洗手&戴口罩? 截止到目前为止,疫情仍在发展,“勤洗手”和“戴口罩”已经成为了大家的共识,但我们还需要知道,怎样洗手、怎样戴口罩才能真正起到防护作用。 健康科普平台丁香医生为大家梳理了详细的操作方法: 洗手注意5点:
1、用流动的水;2、让香皂或洗手液充分揉搓,不少于20秒;3、手心、手背、手腕、手指缝、指甲缝,每个角度都不能放过;4、肥皂泡要彻底冲干净;5、洗手后要擦干。

佩戴医用防护口罩的方法:
1、戴口罩前洗手;2、分清正反及上下:浅色朝里,深色朝外,金属条朝上;3、紧压金属条,使口罩上端紧贴鼻梁;4、向下拉伸口罩,使口罩尽可能与脸部密合。

预防和抑制病毒的谣言,每天都有,真真假假的信息容易让我们产生恐慌。
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   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
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发表于 2020-2-4 15:03 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
应该让所有外出务工人员必须要视疫情情况不早于二月底三月初才允许外出务工,这样才能更好的控制住疫情

最佳新人

发表于 2020-2-4 20:49 | 显示全部楼层
团结就是力量,

发表于 2020-2-5 05:11 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
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