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宝宝经常夜醒是怎么回事?

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发表于 2019-8-23 16:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
经过十月怀胎,宝宝顺利出生了,全家都非常兴奋,然而,随着宝宝的成长,初为父母的年轻爸妈们也为养育宝宝操碎了心,希望宝宝吃得好,长得快。然而每个宝宝看起来都不是省心的娃,白天累一点还能忍受,晚上再经常醒、经常哭、经常需要喂奶,那真的扛不住。

哪些宝宝夜醒后无法自动转入下个睡眠周期呢?

1、入睡时需要外部条件安慰的:比如,入睡时养成含奶头入睡,需要抱着晃着入睡的,这样的宝宝就形成了伴睡条件了。夜间醒来后,不给予同样的伴睡条件就哭闹不止。

2、疾病因素:突然的睡眠习惯改变,要考虑有没有疾病的原因。一次感冒、消化不良等疾病会影响宝宝的情绪和身体状态,可能出现夜醒和入睡困难。一般随着疾病的好转,注意培养自己入睡的习惯,这些异常在短时间都会得到改善。

3、长期的营养状况异常:生长发育不良的宝宝,容易出现夜醒、入睡困难等睡眠问题,需要在儿保门诊排除,经治疗后睡眠质量也会得到提高。

如果出现因为伴睡条件形成所导致的夜醒怎么办?

可尝试去除伴睡条件。比如含奶头入睡的宝宝,在将睡时就不能再含着奶头,直接放在宝宝床上,确认安全、情绪稳定后让宝宝自行入睡,这种方法一般两周可见到效果,但是往往在前几天因为宝宝哭闹难于坚持,因此需要做好准备,贵在坚持。有些撤除困难的宝宝可采用逐步消退法。也就是逐渐降低安慰的等级,让宝宝在情绪上得到适应,直至能自行入睡,这种方法需要较长时间纠正,往往需要数周的时间。从抱起走动、喂奶等降到抱抱不走动、双手轻压交叉固定在胸前、缓慢抚摸,最后到不干预,只用哼哼等方式。

成都玛丽亚天府妇产儿童医院  地址:成都市天府新区天府大道南段2039号海昌极地海洋公园旁。

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