作为上班族的你，是如何解压的呢？

殴权吕

转眼间
2019年已经过去快三分之一了
虽然清明节小长假近在眼前
但是年后这一个月来马不停蹄的工作
还是让人稍稍感觉有点疲惫

每天三点一线的工作中
我们需要一些适当的派遣
来解决掉面对工作和生活带来的种种压力
劳逸结合，才能更好地投入到下一段工作中
接下来，要给大家盘点一些减压娱乐方式
希望大家学会调节自我
过出更加精彩的生活！

蹦床这项运动，可以让你因为工作紧绷的身体和神经彻底释放！现场还有教练来辅助你，防止受伤。在蹦床上上下下蹦，可以把所有的烦恼全部都蹦走！

体验攀岩乐趣也是一个不错的选择，极限运动总是会让人的肾上腺素飙升，保持新鲜感和兴奋感！攀岩理论看起来简单，但是实际上对体力和毅力都是一种考验。教练一直跟在你身旁，让你能从菜鸟变成蜘蛛侠，在不停的摸索中，也许你会爱上这项运动

春天，把自己沉浸在花的海洋也是不错的选择，在这里，所有的烦恼都可以抛诸脑后。赏花地之一漫花庄园今年还装上了玻璃吊桥，走上玻璃桥面，一边体会惊心动魄，一面置身于7D花海

性格内敛的朋友，减压又有自己的一套方式，有时候把自己关在房间里，疯狂看一天电影，也能释放压力，这时候除了自己家，私人影院也是一个不错的选择。

在知识的世界里畅游，也不失为一种减压方式。书店收纳了四处渴望休息的灵魂，放下工作，在自己感兴趣的领域探索，再把这些知识运用到生活和工作中，会更加充满了乐趣。

生活本来就是充满许多压力的
只有调节好了生活和工作
人生才会井然有序的进行下去
所以该如何应对压力
其实是一件非常有意义的事情
你在平时是怎么调节工作带来的压力的呢？

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