鼻炎又犯了怎么办？简单几招，让你鼻子瞬间通了

好时光的少年

鼻炎又犯了怎么办？简单几招，让你鼻子瞬间通了

鼻炎又犯了怎么办？说到鼻炎，很多鼻炎患者可是深受其害，鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。秋天鼻炎又犯了，那应该怎么治疗呢？

中医方法来缓解和治疗鼻炎

1、自我按摩穴位法

对鼻部进行保健按摩，可以减少流鼻涕，缓解鼻塞，缓慢按摩以下几个穴位，一天两次，每次5分钟，按摩时切忌用力过大和过猛。通过几个穴位来进行：

①【迎香穴】

位于鼻翼两旁与鼻唇沟中

②【太阳穴】

位于两眼外侧眼裂纹末端

③【印堂穴】

位于两眉连线中点，还可以搓鼻梁，改善鼻腔局部，及附近组织的血液循环，缓解鼻塞，具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回即可。

2、刮痧法

鼻子在中医说法中与肺相连，所以鼻子的疾病多从肺上考虑，再者长期反复得鼻炎更是体内正气不足，不足以抵抗外邪，通过背部刮痧，疏通膀胱经，让阳气提升，可以治疗鼻炎。

3、鼻腔用药：

上面这几个方法，只要可以坚持下去，可以非常有效的缓解鼻炎的症状，对症状不严重患者效果尤佳。但是如果症状比较严重，为防止进一步加重，还需要尽快选择药物治疗，目前常用的是安全无副作用的中药保守治疗。现在用的最多的是中药乐必通，它是各种鼻炎的福星，纯中药研磨成的中药粉，外用，没有付作用，用时感觉特别温和，而且一点都不刺激，它对鼻腔内部进行养护，排出鼻毒，修复鼻腔粘膜，使鼻腔问题不再反复发作！一般用一个周期就有显著效果，不是特别严重坚持用3-4个周期就可以得到改善好了。这样治鼻炎，才能好彻底！

那怎样才能拒绝鼻炎，做鼻炎的绝缘体呢

1、注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘，及化学气体特别是有害气体。

2、气温变化时注意保暖，预防上呼吸道感染。

3、平时加强锻炼，提高身体素质。

4、对于过敏性鼻炎，应尽量避免接触过敏原，日常饮食上忌食辛辣食物并尽量少食肥甘厚味的食物。