麻辣社区

校外培训 高考 中考 择校 房产税 贸易战
阅读: 2653|评论: 0

[幸福家庭] 盲从“喂养教条” 小心陷入育儿误区

[复制链接]

发表于 2018-10-18 10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
一般说到胃炎,很多人都觉得这是上班族的才容易得的毛病。但现在,临床上面诊出的小儿胃炎病例越来越多,常见病因就是喂养无度。有些孩子瘦归瘦,也不见得比别人多病,精力还很旺盛,只要身体健康,便不一定非要把他喂胖。
  若盲从“喂养教条”理念,餐餐都要求孩子吃大量的肉鱼蛋奶,拼命补充营养和能量,加上现在的小朋友零食点心不断,长此以往,脾胃可能不堪重负,造成小小年纪就吃出胃炎来。
  ●三餐要定时定量,对不对?
  三餐定时定量一般情况下是对的,但是很多父母只盯着“要让孩子按时吃饭,要吃够”这一点,定点开饭,不吃完饭不许离桌。但孩子如果不想吃了,最好顺着他来。“吃得不如平时好”,可能就是脾胃释放出的信号——我累了,需要休息。食欲不佳,一两顿不吃都没有关系,这时候勉强他吃饭,只会给已经不打算好好工作的脾胃增加负担,吃下去也吸收不好。
  ●孩子胃口小,少吃多餐,对不对?
  如果是消化不好引发胃口不佳,即便是少吃多餐,也难以达到预期的促进吸收效果,因为这样也让脾胃得不到休息。
  值得注意的是,有些家长担心孩子在幼儿园没吃好,下午三四点一放学就赶紧加餐,傍晚五六点又吃晚餐。脾胃得不到休息,也容易导致消化功能紊乱。
  ●水果酸奶是好东西,孩子可以多吃,对不对?
  天气炎热,水果一般都存放在冰箱,拿出来洗干净就直接给孩子吃——大多数水果都偏寒湿,比如西瓜、雪梨、火龙果等,大量摄入极伤脾胃。孩子要控制摄入冰冻水果及酸奶,吃上一两口即可。

打赏

微信扫一扫,转发朋友圈

已有 0 人转发至微信朋友圈

   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
   麻辣社区平台所有图文、视频,未经授权禁止转载。
   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。  麻辣社区平台所有图文、视频,未经授权禁止转载。
高级模式 自动排版
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

复制链接 微信分享 快速回复 返回顶部 返回列表 关闭