人生不过几件事，吃吃喝喝可以解决的滑膜炎，何必走弯路呢？

狐客护理 · 发表于 2018-8-13 10:19

愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争取。心情是一条河，它的状态取决于它的深度。深水沉静，浅水喧哗。心量太小，小石头也能激起心情的浪花；心量大了，才能容得下暗藏的礁石。开阔的人生更值得我们去争取，积极迎接未来的挫折和膝盖疼痛！

红花玫瑰茶

[组成] 红花6g，玫瑰花2朵，大枣4枚，冰糖15克

[制法用法] 红花稍炒一下。玫瑰花去带，撕成濉状，洗净历干水分。将大枣洗净，去核。冰糖打碎成屑。将大枣、红花、浸泡5 分钟即成。玫瑰花、冰糖同放人炖盅中，加人开水250ml，每日1次，坚持饮用半个月。适用于气血不足型痛风。

柳枝木瓜粥

[组成]鲜木瓜1个(或干木瓜片20g)，鲜柳枝5g,粳米50g,蜂蜜适量。

[制法用法]将木瓜、鲜柳枝煎取药汁，去渣; 把粳米洗净，放入砂锅，加水适量煮粥，待米熟烂后加入药汁及蜂蜜，搅匀，再煮1~2沸即可。每日1剂，随量食用。

木瓜汤

木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1千克炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。能通痹止痛。

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红花芸豆粥

取红花芸豆50 克用温水浸泡3~5小时，与100克大米一起煮粥食用，每日1剂。若长期坚持食用，则效果更好。

冬瓜荞麦瘦肉汤

原料组成：新鲜有弹性的猪瘦肉250克，精选新鲜金荞麦60克，籽粒饱满冬瓜子120克，味道甘甜的桔梗90克，鲜嫩生姜、大枣各适量。在生活当中，膝关节炎者要多了解一些有关预防方面的知识，推荐使用网上反馈很不错的正商膝盖贴。

绿豆菜心粳米粥

制作方法：用清水将绿豆、粳米分别淘洗，去除杂质，备用。白菜心用清水洗净，备用。将绿豆和粳米一起放入沙锅中，再加入适量天然饮用水。先用武火将水煮开，再改成文火慢炖。炖至绿豆开花后再加入白菜心煮半小时左右即可。

姜丝蛋汤

原料组成：选鲜嫩去皮生姜50克，优质大个鸭蛋2个，精选酿造白酒20毫升。

制作方法：将生姜用清水洗净，切成细丝，备用。鸭蛋磕入碗中，用筷子打散，备用。沙锅中倒入适量天然饮用水，下姜丝再将水煮沸。将鸭蛋液倒入沙锅中，搅拌至蛋液成蛋丝。将白酒倒入沙锅中，再次煮沸即可。

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