桑葚居然对人体健康有这么多好处？你知道吗？

冬天里的白玫瑰

桑葚不仅好吃，还有特别多的功效，都说“四月桑葚赛人参”，下面让我们来看看桑葚到底有那些功效吧！
桑葚让抵抗力变好，桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力
桑葚让消化能力变强，桑葚能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。
桑葚让头发变黑，桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。
桑葚让肾变好，桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。
桑葚让血管不再硬化，桑葚可分解脂肪，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。
桑葚让我们远离癌细胞，桑葚可以预防肿瘤细胞扩散，避免肿瘤的生成。
桑葚让我们不再失眠多梦，桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。

冬天里的白玫瑰

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