推荐阅读：《善待暮年》

mingshen7077

    花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态。
    不要怕被周围人遗忘。随着时间的流逝，不论平民百姓，或是帝王将相，最终都会淡出公众的视线。美国前总统克林顿卸任后，放下身段，东奔西走，频繁到国内外进行演讲，所得收入不仅付清了过去打官司欠下的费用，还偿还了华盛顿和纽约两处住宅的贷款。前苏联领导人戈尔巴乔夫退休后，喜欢文学的他推出了回忆录，这本畅销书不仅赚足了版权费，还成为世界各国研究冷战历史的宝贵资料。
    曾经的岁月里，每个人都会有大小不一的光环，但这光环已是“过去式”。当光环退去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
    不要怕坐车没人让座。在国外，你若给老人让座，得先征求一下人家的意见。因为对他们而言，让座意味着他们老了，不能自立了，人家愿意不愿意还另当别论呢。今天，我们生活的国度里，银发浪潮席卷而来，老年人的比例越来越高，年轻人的负担越来越重。老年朋友们，何不错峰出行，给公共交通缓解压力，与年轻人相互理解、相互关怀、相互尊重，何乐而不为？
   不要满怀焦灼期待子女常回家看看。子女们有各自的生活和事业，他们像永不停歇的陀螺一样，上有老下有小，“老”是“夕阳”，“小”是“朝阳”。“朝阳”总比“夕阳”更令人关注和憧憬，这是动物繁衍生息的法则，是规律，谁也不能违背。记住，年轻人永远比老年人忙，当你想他们的时候，不妨给年轻人打个电话，或到他们家去看看。这并不是本末倒置，而是实事求是。
   人生夫妻也好，母女父子也罢，不管是怎样的水乳交融、心心相系，每个人都是生命的独立个体，因此，我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。老要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。
     暮年是美好生活的开始，是一种从容、恬阔、优哉游哉的状态。愿我们保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无意，微笑向前，善待暮年的自己。
   亲爱的朋友们：人生，没有如果，只有后果和结果。   善待暮年的自己吧！

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作者简介：

    杨绛（1911年7月17日—2016年5月25日），本名杨季康，江苏无锡人，中国女作家、文学翻译家和外国文学研究家，钱钟书夫人。

    杨绛通晓英语、法语、西班牙语，由她翻译的《唐·吉诃德》被公认为最优秀的翻译佳作，到2014年已累计发行70多万册；她早年创作的剧本《称心如意》，被搬上舞台长达六十多年，2014年还在公演；杨绛93岁出版散文随笔《我们仨》，风靡海内外，再版达一百多万册，96岁成出版哲理散文集《走到人生边上》，102岁出版250万字的《杨绛文集》八卷。

    2016年5月25日，杨绛逝世，享年105岁。

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老年朋友，离退休人员值得一读！

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【转自网络】
                  人生感悟： 正部、副部，最后都在一起散步
    浙江商界巨子王均瑶英年早逝，其妻携19亿存款改嫁王生前的司机。该司机幸福之时感慨道：“以前，我以为自己是在为老板打工，现在我才明白老板一直在为我打工！” 残酷的事实说明：活的更久，远比高富帅重要！请大家千万要加强锻炼，注意身体健康，不定谁给谁打工 一部高档手机，70％的功能是没用的；一款高档轿车，70％的速度是多余的；一幢豪华别墅，70％的面积是空闲的；一堆公务人员，70%是混饭吃的；一所大学里，70％的教授是扯淡的；一大堆社会活动，70％是无聊空虚的；一屋子衣物用品，70％是闲置没用的；一辈子挣钱再多，70％是留给别人花的。 结论：生活简单明了，享受人生守住30％便好。     正处、副处，最后都不知落在何处；正局、副局，最后都是一样的结局；正部、副部，最后都在一起散步；总理、副总理，最后都是一个道理；主席、副主席，最后都会一样缺席。 人生如赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升；下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。上半场顺势而为，听命；下半场事在人为，认命！愿同志们上下兼顾，两场都要赢。没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，有权也要低调，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。
     人的一生，好比乘坐北京地铁一号线：途径国贸，羡慕繁华；途径天安门，幻想权力，途径金融街，梦想发财；经过公主坟，遥想华丽家族；经过玉泉路，依然雄心勃勃--- 这时有个声音飘然入耳：乘客您好,八宝山快到了！顿时醒悟：人生苦短,总会到站！

mingshen7077

转自新浪博客 曲江寻梦
                                  夕阳无限好  为霞尚满天
                              ——韩景明《浣溪沙-退休感怀》赏析
    干了一辈子“革命”工作，终于到了最后一站，从此可以安享清闲，享受天伦之乐了。但在现实中，还有许多不甘寂寞的老年朋友，选择了不同生活方式，以使自己的夕阳更加美好。
    应该说，即使到了退休的年龄，绝大多是人的身体还是挺不错的，加上经济宽裕，儿女各自成家，有着充足的时间和精力，这些无不是这个年龄段的可贵财富。因而，好多老年朋友会更加珍惜这一时光，以便在夕阳的余晖里，做到小车不倒，老当益壮。
    和我同在一个学会的韩景明先生，就是其中的一个。面对退休，他没有沮丧，没有失意，而是以积极的人生态度，更加勤奋好学的精神，痴心于诗词曲赋的学习和创作之中。近读韩先生的《浣溪沙-退休感怀》一词，从字里行间，可以读出他对生命的积极意义，对知识的锲而不舍，颇有“活到老学到老”的赤子情怀。他在这首词里写到：“书剑不成两鬓霜，仍将雅兴寄寒窗。览今鉴古赶夕阳。  欲忆征程多少事，且翻案上旧诗囊，卷中还有少年狂。”
    “书剑”应该是书籍和宝剑合称，指的是读书和舞剑。王实甫的《西厢记》里有：“小生书剑飘零，功名未遂，游于四方。”可以解释为做官或从军，这首词里应是指事业。“不成”，乃是作者谦虚的说法，颇有壮志未酬而两鬓成霜之叹。故而依然要在寒窗之下，再继续“雅兴”下去，而且要在追赶着夕阳的余晖中，览今博古呢。词的上阕，已经将退休后的心境显露了出来，颇有时不我待的迫切感。据悉作者在职时当过教师，免不了寒窗苦读，而如今依然继续着将雅兴寄予寒窗之下，更要加劲的去“赶”。这一个“赶”字，是心情的流露，又是行为的描写。而这“两鬓霜”、“寄寒窗”、“赶夕阳”形象的描述了形与神的不同状态。
    词的下阕，则是对征程的回忆。纵然再有多少事，已经蹉跎在逝去的岁月之中了。而如今，每日在案上以唐诗宋词不断地充实和提高的过程中，诗囊里装满了自己用心血凝成的诗词作品，每日收获着辛勤耕耘的成果，时而发出少年壮志的狂热。读到这里，不禁想起苏轼的“老夫聊发少年狂”来。苏东坡在兴奋之时，写出了这热情豪迈的诗句，对年龄似乎也不知“今夕何夕”了,达到了一种“忘我”的地步。作者在灵感来临之际，笔端的佳作也会喷涌而出，从而派生出“忘我”的境界。这种境界，自然是进入创作时最佳状态的描写，与前人有着异曲同工之妙。
    一首好的作品，是要以意境为其灵魂的，韩景明的这首词更在于它的立意。从他的“寄寒窗“、“赶夕阳”，再到“旧诗囊“、“少年狂”，可见其“立”起的意境，和所抒发的心理感受，为读者营造出了一种积极进取，力求上进的人生态度。
    不独如此，韩景明还写过其他体裁的这方面的内容。如刊登在《陕西当代散曲选》中的《中吕-迎仙客-退休生活》：“两鬓霜，九回肠，老来只为平仄忙。品茶香，拜宋唐。天生一疏狂，散曲通宵酿。”不正是他退休生活的真实写照么，读来催人奋进！
    应该承认，当今从事传统文化的人士比比皆是，为名者有之，为利者有之。作为草根阶层，虽然没有“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”的雄心壮志，也不会有“夕阳无限好，只是近黄昏”的无奈。唯有扎扎实实，一步一个脚印的现实生活。纵然天下熙熙，也决不为名而去，即使天下攘攘，也决不为利而往。抵制了几分浮躁，抗拒了几份虚名，保持着一份良好的心态。也正因为如此，韩景明才能在充实的过程中，不断提高，不断升华。故而他的诗词曲赋不但写出了一定水平，还不时地荣获大奖。他的这首《浣溪沙-退休感怀》，荣获了中华诗词学会举办的第二届《华夏杯》诗词大奖赛优秀奖，正是他在不断的“寄寒窗”的过程中，取得不凡成果的一个说明！也会使他的思想境界不断地升华，生命的意义不断地充实。也正因为他的实力和责任心，在编辑《陕西当代散曲选》一至三期时，都聘请他为编委会成员，《陕西诗词》也聘了他作为编辑，肩负要职。所以，韩景明可谓是“夕阳无限好，为霞尚满天”了。
                                             

kyy

hao

快乐主持人

自己的心态很重要。总想到自己变老了，那就会老得更快。老年朋友若多与年轻人接触，一定会快乐年轻得多。

dahaxiyu

赞

dpbgs3318575

多读书，读好书

hj1254

阅读让人快乐

pjt_91

好书

rr2004

赞！

智勇影视

好！

mingshen7077

比较通俗的人生感悟：网络段子


   人生感悟：好好活，慢慢拖，一年还有几万多；不要攀，不要比，不要自己气自己；少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；按时睡觉，按时起，跑步跳舞健身体；只要能吃饭，钱就不会断；不怕赚钱少，就怕走得早；官再大钱再多，阎王照样土里拖；一个中心：善待自己，享受人生……