2018最新最全云南自助游旅游攻略，看完再出发

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红河景点：弥勒白龙洞、屏边大围山、河口南溪河、元阳梯田、元阳观音山、个旧蛮耗、石屏异龙湖、建水、开远南洞、金平金水河、蒙自南湖、普洱民居

红河美食：建水豆腐、蒙自过桥米线、竹筒烧肉、冰稀饭、开元小卷粉、汽锅鸡

贴士：红河的年均气温在15℃-22.6℃，属于亚热带高原季风气候。从元阳到河口气温渐次升高，到红河游玩记得要带齐两个季节的衣服。红河多山，也多雨，所以带上件雨披，可以挡雨也可以在登山时铺在地上休息。

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NO9：楚雄

简介：楚雄，云南省下辖的自治州之一，地处云南省中部。

最佳旅游季：5－10月

楚雄彝族自治州地处滇中，地形以山地、丘陵为主，属于亚热带季风气候区，四季温差不大，年平均气温为15－21℃，气候温和，干湿季分明，降水多集中于每年的5－10月。四季出游，皆可领略到不同的美丽风光。

楚雄景点：武定狮子山、元谋土林、彝人古镇、禄丰世界恐龙谷、楚雄州博物馆、黑井古镇、南华咪依噜风情谷、楚雄紫溪山、大姚石羊古镇、永仁方山、中国彝族十月太阳历文化园、牟定化佛山、大姚三潭、姚安光禄古镇、武定罗婺彝寨

楚雄特产：云泉豆瓣酱、薄荷、粉丝、丝绸、吕合米酒、紫溪茶、三角糯米、茯苓、菖河蜂蜜、香醋、东河米黑、井石榴

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NO10：怒江州

简介：怒江州，位于云南省西北部，是中国唯一的僳僳族自治州，其中独龙族和怒族是怒江所特有的少数民族，怒江州是中国民族族别成份最多和中国人口较少民族最多的自治州。

最佳旅游季：10月至次年4月

怒江州虽说是四季皆可游览，但因这里的夏季炎热多雨，傍山而建的石头路和土路，路况极差，雨季道路难行且危险。因此，最好的旅游时间应安排在每年的10月至次年4月，特别是春节前后，民族节日众多，不仅可以欣赏美丽的风景，还可以参加独具地方的色的节日庆典。

怒江州景点：怒江第一湾、石月亮、独龙江、双纳瓦底老虎跳峡谷、抗英纪念碑、迷人的锣锅箐、青那桶幽谷、

怒江州特产：麝、黑熊、大理石、斯叶黑

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NO11：曲靖

简介：曲靖是云南省下辖地级市，位于云南省东部。它在云南省的综合实力位居第二。

最佳旅游季：每年1月至4月上旬，其中黄金时段是3月中

曲靖属于亚热带高原型季风气候，气候类型多样，最热的7月份平均气温19℃，最冷的1月份平均气温14℃。出游以春秋两季为佳，夏季因下雨路况可能不佳，甚至会出现泥石流现象。每年1月至4月上旬，罗平的油菜花盛开，满城皆是，这时候来观赏花田、拍摄照片是最合适的。油菜花开放的黄金时段是3月中。

曲靖景点：罗平多依河、陆良彩色沙林、会泽万亩草山、九龙瀑布、罗平油菜花、陆良彩色沙林、珠江源、十八连山、翠峰山、香炉山

曲靖美食：宣威火腿、麻衣馓子、陆良板鸭、沾益辣子鸡、韭菜花、蒸饵丝、大河乌猪、马龙藠头、罗平生姜、乐业辣椒、寻甸板栗、师宗柑桔、盐水石榴、罗平老厂酒、富源魔芋”、会泽斑铜器 、富源铁锅、罗平彩蛋、会泽班铜、沾益白水豆腐

贴士：曲靖一带日照强烈，尤其是多依河地区海拔比罗平其他景点低约1000米，因此气候较为炎热，务必带太阳伞和防晒油。罗平夏季多雨，别忘备一把伞

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第四：如何规划和选择云南线路游玩：

如果要给云南加个前缀，那么，一定是柔软！丽江的柔软时光吸引着无数的游人，晒晒太阳，喝喝茶，古城里逛逛，像当地人一样，“慢生活”着。

当然，如果你对这种小资的方式不满意，那么，云南境内的崇山峻岭在等着你，去释放那喷薄而出的精力，那么，虎跳峡徒步、哈巴雪山攀登、卡瓦格博转山、独龙江穿越，一定能让你满足。对于摄友来说，这可能还不够，那么，罗平那盛放的油菜花、元阳那层层叠叠的梯田、白马雪山的五彩杜...

所以对于第一次去云南，推荐玩滇西北，也就是丽江周边

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原因有以下三点：

1、滇西北有着最密集最好的景点。丽江、大理、洱海、泸沽湖、香格里拉、三大雪山、这些最著名的地方都涵盖在内，5-7天的行程就可以玩的很舒服。

2、滇西北的内外部交通相对便利，得益于景点众多，以丽江为中心的公路交通网在云南相对完善，从丽江到各大景点的路线都非常成熟。而有直飞丽江的航班线路，因此把丽江作为自己滇西北之行的起点/终点/根据地/大本营，简直再适合不过了。

3、滇西北的景区开发相对成熟。别误会，这是句好话。不是说这里有铜臭味、不原生态了，而是说这里该有的东西都有，很适宜初次来云南的人玩。

首次云南行适合选1-2日游而不是完全的自由行

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EXM？说了那么多，你现在不让我自由行，却让我跟团玩？其实我也就说的是自助游的模式游玩云南。

自助游，具有自主性，可以根据自己的时间来进行规划旅游景点，可以选择自己喜欢的景点进行游玩，通过旅行社进行安排车，景点，门票，住宿，旅游保险一系列费用，这样的选择方式比较安全可靠，也是一种省心的旅行方式，龟兔旅游旅行目的地的专家，带给你一场完美的盛宴之旅

自由行云南的交通不方便，前面也提到过。去远一点的景点，自由行的话无非两种情况，一是自驾去，山路崎岖，九曲十八弯，不光要注意交通安全，还要一路担心导航是不是准，提心吊胆开到了，自己也累屁了；2、坐车去，无论是包车、拼车、还是打车，在路上始终要提心吊胆两件事，一是自己是不是遇到坏人了，二是担心自己是不是多付了车钱。如果你找一个可靠的1-2日游（首选云南龟兔旅游），漫漫路上发个微博，刷刷朋友圈，补补觉，岂不美哉？

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1：昆明-大理-丽江-香格里拉，这是一条云南旅游线路中比较经典的线路。这条线路的交通很发达，旅游信息很开放，随便咨询一个当地人，都是很好的资料提供者和向导。自然风光和民俗风情融为一体，充分展示出云南的神奇与美丽。以丽江为中心出发到大理、泸沽湖、香格里拉、玉龙雪山、拉市海、梅里雪山、雨崩等，与旅行社的昆大丽香版纳的传统线路最大的区别是花最少的时间在路上，更自由，更经典，最达人

沿线景点

丽江线路：拉市海、玉龙雪山、周边各景点的订制游

大理线路：大理古城、洱海、双廊、三塔

泸沽湖线路：里格半岛、大落水、小落水、走婚桥、草海、格姆女神山、

香格里拉线路：虎跳峡、松赞林寺、伊拉草原、普达措、梅里雪山、雨崩等 、

最佳行程推荐（多种方案、自由选择、欢迎补充）

3天行程推荐（丽江古城1天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

5天行程推荐A（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天）

5天行程推荐B（丽江古城1天+香格里拉2天+大理2天）

5天行程推荐C（丽江古城1天+香格里拉2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

5天行程推荐D（丽江古城1天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

7天行程推荐A(丽江古城1天+泸沽湖2天+【香格里拉+梅里雪山】4天）

7天行程推荐B（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+拉市海1天+玉龙雪山1天)

7天行程推荐C(丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+大理2天）

7天行程推荐D（丽江古城1天+泸沽湖2天+香格里拉2天+大理2天）

7天行程推荐E（丽江古城1天+泸沽湖2天+拉市海1天+香格里拉2天+玉龙雪山1天）

9天行程推荐A（丽江古城1天+泸沽湖2天+【香格里拉+梅里雪山+雨崩】6天）

9天行程推荐B（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山+雨崩】6天+大理2天）

9天行程推荐C（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天+大理2天）

9天行程推荐D（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

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2、昆明-西双版纳-中缅边境，西双版纳是世界北回归线上仅存的一片绿洲，是中国唯一保存的一块热带森林区。她美丽、富饶、神奇，犹如一颗璀灿的明珠镶嵌在祖国的西南边疆。是国家级重点风景名胜区！民族文化、民族风情、热带雨林、观赏植物、野生动物等自然和人文景观融为一体。

沿线景点

西双版纳：傣族早市、傣寨、勐仑植物园、版纳原始森林公园、傣族泼水、傣族歌舞表演

中缅：打洛独树成林、景真八角亭、边贸集市、国门、界碑，出境游卧佛寺、和平塔、大金塔、戒毒展览、人妖表演

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3、昆明-石林-九乡-民族村，如果安排到云南旅游的时间非常非常短，可以选择昆明及周边游。石林是云南旅游的标志，而民族村则是集云南各民族的历史文化、民俗风情、建筑艺术、音乐舞蹈、宗教信仰、生活环境为一体而建设的，并且全部都是招收土生土长的少数民族青年来服务和表演，使人感到不仅内涵丰富博大，园林风光优美迷人，而且真实亲切。

沿线景点

昆明：市容、西山龙门胜景、大观楼、金马碧鸡坊、鲜花市场

石林：天下第一奇观--石林

民族村：海埂公园、滇池、民族村

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4、昆明-建水-元阳，元阳以其壮观的梯田，绚丽的民族和民族文化，多彩的民族节日而著称。元阳有哈尼，瑶，苗，傣，壮，彝等民族。民族风情非常浓郁。在县城的街上就可以看到赶街的少数民族穿着鲜艳的民族服装，很有味道。对于摄影发烧友来说，在这里能深入到比较偏远的乡村，拍到美感十足的靓片。

沿线景点

建水：建水古城、文庙、朱家花园、双龙桥、团山民居

元阳：哈尼梯田观日出和日落、菁口文化民俗村

更多云南线路咨询微信：yld9977

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第五：到云南的购物：

少数民族风情是云南最亮眼的招牌，来这里旅游，采购一些少数民族风情的工艺品是比较推荐的手信，昆明、丽江、大理是购买旅行手信最好的三个地方。只是，由于过度的商业化，导致名声在外的银器、翡翠、玛瑙等贵重物品有大量假货出现，民族风情的工艺品也被批量生产，有不少甚至来自于外地。在旅游区的的纪念品价格也比较高，建议到本地人爱逛的超市或商场购买。

如果希望有更加原生态的体验，不妨算好时间，深入民间，体验一下当地的赶集。在这里，你能观察到云南人的生活百态，过一过“当地人”的生活。

银饰

云南盛产银，再加上少数民族独特的设计风格，使这里的银饰声名远扬。不少人是冲着大理的雪花银而来，但其实，在旅游热点地区购买银饰并不是最好的选择——除了价格昂贵之外，假货也比较多。鉴别真假银的一个方法是：真银放久了会变黑，假银会变黄。在昆明等城市面向本地人的商场采购，是更好的选择。如果有机会深入原生态的少数民族的村落，也许能够偶遇到稀有的古董级的银饰。

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茶叶

云南是茶树的发源地，云南的茶产地多出自普洱、临沧、西双版纳等地，其中普洱茶、上关沱茶享誉海内外，云南的少数民族有着饮茶的传统，早已是日常生活的一部分。相比在旅游地购买茶叶，到当地人爱逛的超市买茶叶，价格更实惠。

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披肩

色彩艳丽的大披肩，是照相时搭配的利器。在丽江、束河、大理等地均有销售。虽然这样的民族风披肩在其他城市或是网店上均有销售，但是出行前如果没来的及准备，在颇具民族风情的云南现场采购一条，倒也应景。除了用来搭配衣物，还可以在在旅途中保暖，比较实用。一般大披肩的售价大概在50元以下。

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民族风服饰&包

在云南的古城和购物地，游人可以淘到不少具有民族特色的改良版服装和包包——这些服装既保留了少数民族元素，同时适合现代人的穿着和使用。不过需要注意的是，有些衣物的设计和产品质量比较差，如果价格比较廉价，不建议大量购买。而一些比较暴露的、看似可以外穿的肚兜样式的上衣，虽然被称为“传统女装”，实则是少数民族的“传统内衣”——虽然凸显了身材，却有悖于民族传统，选择时应谨慎。

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翡翠

得益于与盛产翡翠的缅甸接壤，云南玉石资源储量、品种非常丰富，是业内人士公认的“翡翠之乡”。腾冲、瑞丽一带的玉石交易市场虽然声名远扬，但比较适合玉石界的专业人士来淘货。由于旅游胜地和玉石交易市场鱼目混珠，如果没有足够的鉴别能力，建议还是到昆明等地面向当地人的商场购买。

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扎染工艺品&衣服

扎染是一种最具有大理白族特点的工艺品，也是最适合作为礼物送给朋友的旅行纪念品。大理扎染又以大理周城和巍山的扎染为最好。很多人到大理后喜欢买套扎染做的衣服，穿在身上很舒服也很有个性。可不少游客会面临一个烦恼是，新买来的扎染衣服会把自己染得像一个“蓝精灵”。这里有个办法，你不妨试一试：用清水加上适量的食盐，然后把新买来的扎染衣服放到盐水里浸泡。

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第六到云南旅游注意事项：

1、云南每天早晚温差较大，请注意着装，预防感冒；

2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；

3、在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程；

4、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应；

5、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地）；

6、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；

7、在海拔2800米以上地区不要走太快，否则会有缺氧的感觉。不要迷信和依赖氧气，不要过分紧张，多做深呼吸。

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END

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有点小懒或者是不是这几种情况的朋友，如果想让我做一下行程的话，可以按照这个格式给我提供一下信息：

姓名及联系方式：

感兴趣的地方：

出行日期：

出行天数：

出发地点：

出行方式：（飞机/火车/汽车/轮船/其他）

同行人数以及年龄体力情况：

旅行预算（上限）：

出行目的：（选择一种做参考或自己阐述）

1、欣赏人文古迹

2、度假消遣旅游

3、找个地方发呆

4、体验民俗年味

5、寻找少为人知的山水风光

6、其他

是否约伴：

1、否

2、是 联系方式（/）

其他要求备注：

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