抓住秋天的尾巴感受霜降

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今天走在路上寒风吹过，冷的我瑟瑟发抖，打开手机突然看到屏保上提示今天就是霜降了  难怪那么冷，不知不觉我们已经站在秋天的小尾巴上了！什么是霜降？霜降二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过度节气。晚秋地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或是植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白切结构疏松。
天气渐寒始于霜降，进入这个节气大家应该注意自身的保养和健康咯，很多抵抗力差的人容易感冒，所以这个节气保暖也是很重要的，而脖子是寒气入侵的主要位置，脖子一受凉就容易引起肺部的问题，所以，在早晚的时候可以准备丝巾保护脖颈。脚是人的第二个心脏，足部有很多人体经脉的起源和反射区，所以，在这个节气要每天用热水泡脚，疏通足部筋脉，改善血液循环，同时，鞋子要穿能遮盖脚面的，能抵御寒风的入侵。霜降节气，不仅气温会降低，天气也会越来越干燥，人体皮肤和服饰之间也会容易产生静电。静电会引起心血管疾病，诱发心脏早搏、心律失常等症状，大家要注意在室内增加加湿器，选衣服应该选择棉质材质减少静电的危害。