| 长寿秘籍 说到长寿，不得不说一下英国首相丘吉尔1874年11月30日－1965年1月24日），英国政治家、历史学家、画家、演说家、作家、记者，出身于贵族家庭（详见附录）。 丘吉尔自称能够躺着绝不坐着，能够坐着绝不站着，丘吉尔最著名的养生之道就是随时带一个大铁床，有机会就躺着办理一切有关世界的大事情，其次，就是烟、酒不离口，丘吉尔的雪茄烟斗成了他一个著名的标志。结果在人均四五十岁的年代，他活了九十一岁。 德国，被称为当代平均寿命最长的国家，最著名的养生之道就是能够站着绝不坐着，德国人喜欢站着上课、开会、办公，处理很多事情都是站着的。 很多年前，很多著名的专家学者去考察都江堰市长寿老人的养生秘笈，发现他们准备的健康生活方式调查表上面列举的健康方式，都江堰市的百岁老人基本上一项都没有，有害健康的生活习惯，老年人基本上攒齐了。 最后，得出的结论是，健康生活方式没有错，错的应该是这些老年人，他们不可能活到一百岁，谁也不知道他们怎么就活到了一百岁。 俗话说，林子大了，什么样的鸟都有，每一个人都有自己的生活方式，适合自己的才是最好的。 这一点，古人在东施效颦中早就说过，历史上四大美人之一的西施因胸口痛，所以皱着眉头走在村子中，村中的一个长得丑的人（东施）看见了，觉得她这样做很漂亮，回家后也捂着自己的心口走在村子中。 村中的富人见了她，牢牢地关着大门不出去；穷人见了东施，带着妻儿躲开（她）。（东施）只知道皱着眉头会很美，却不知道皱眉头为什么会美 附录——1940年至1945年和1951年至1955年两度出任英国首相，被认为是20世纪最重要的政治领袖之一，领导英国人民赢得了第二次世界大战，是“雅尔塔会议三巨头”之一，战后发表《铁幕演说》，正式揭开了美苏冷战的序幕。 他写的《不需要的战争》获1953年诺贝尔文学奖，著有《第二次世界大战回忆录》16卷、《英语民族史》24卷等。丘吉尔是历史上掌握英语单词数量最多的人之一（十二万多），被美国杂志《人物》列为近百年来世界最有说服力的八大演说家之一，曾荣获诺贝尔和平奖提名。 从1929年到1965年，连续36年担任英国布里斯托大学校长。1965年1月24日，丘吉尔因中风逝世。2002年，BBC举行了一个名为“最伟大的100名英国人”的调查，结果丘吉尔获选为有史以来最伟大的英国人。 |
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