夜夜失眠,日日难。
无缘无故的失眠少想事情多休息 当屁腾,不要总想到这个,随便它咋个,不尔它,自然就能过去。前两月,我也曾两个夜晚加上一个白天未睡,淡然处自,没吃药,就过了,恢复如初,没事。 四川英子乐园 发表于 2023-11-19 13:15
少想事情多休息
啥都没想啊,估计是生物钟紊乱 老不颠东 发表于 2023-11-19 22:15
当屁腾,不要总想到这个,随便它咋个,不尔它,自然就能过去。前两月,我也曾两个夜晚加上一个白天未睡,淡 ...
应该是生物钟紊乱了 胡美授 发表于 2023-11-20 22:18
应该是生物钟紊乱了
不刻意去想,会自我调过来。 老不颠东 发表于 2023-11-21 09:46
不刻意去想,会自我调过来。
谢谢
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