在城市中工作、生活的人很多都面临着同一个问题——失眠。可能是工作压力大。可能是生活节奏过快,也可能是城市环境污染等等不一而足。失眠偶尔一次还好,休息一下,调理一下身体往往就能恢复。可是长期失眠却应该得到社会和个人的高度重视,长期失眠会给生理和心理造成不可逆的永久损伤。那么,什么状况才能称作长期失眠呢,长期失眠怎么治疗呢? 什么是长期失眠? 长期失眠也叫慢性失眠,失眠状况在过一个月便可称作长期失眠,长的可维持数年之久。长期处在高压环境中或者个人心理适应性较差就会导致长期失眠。 长期失眠怎么治疗? 一说起失眠的治疗,很多人想起了安眠药,可是安眠药并不能治疗失眠,充其量也只能缓解一下,而长期服用安眠药产生的药物依赖、成瘾以及停药后的戒断反应会使患者忍受更大的痛苦。长期失眠需要更科学合理的疗法。这种疗法应该符合这些条件:安全、快速、有效、无副作用。 负离子疗法是唯一符合以上这些条件的疗法。负离子疗法从自然中得到启发,人在自然环境中可以很容易入眠,即使是失眠患者也不例外。研究发现,这是因为自然界中的负离子在起作用。负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,治疗失眠。
|