麻辣社区

校外培训 高考 中考 择校 房产税 贸易战
12
返回列表 发新帖
楼主: 灰灰太狼1

[风土人情] 今天是小雪,这些事儿都是你必须知道的!

[复制链接]

2017年优秀版主 2015年优秀版主 2016年优秀版主

 楼主| 发表于 2017-11-22 22:12 | 显示全部楼层
含叶酸的食物菠菜、芦笋、猕猴桃、牡蛎、橘子、豌豆、黄豆和深绿色的蔬菜中含有叶酸(B族维生素的一种),可以帮助我们抵抗抑郁。此外,香蕉还是快乐食物、全麦面包是抗抑郁剂。
730d5bfe9e64447e860ae52c9946623f.jpeg
c2994c820c394ef38234c71c36cc384c.jpeg

2017年优秀版主 2015年优秀版主 2016年优秀版主

 楼主| 发表于 2017-11-22 22:12 | 显示全部楼层
白萝卜 是个宝

萝卜,药食同源。中医认为,萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积导滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。现代研究证明,萝卜还有防癌抗癌作用,所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。

a35cff6ac41a4dc4a43f1859bd09fd40.jpeg

2017年优秀版主 2015年优秀版主 2016年优秀版主

 楼主| 发表于 2017-11-22 22:12 | 显示全部楼层
“趁热”吃水果


熟山楂消食

将山楂去核,放入碗中,加入冰糖,上锅蒸15分钟即可,常吃可健脾消化。


6657ea76b9f3428190bac6d61f880cbd.jpeg

2017年优秀版主 2015年优秀版主 2016年优秀版主

 楼主| 发表于 2017-11-22 22:14 | 显示全部楼层

川贝梨润肺

雪梨一个,去掉梨的中上部分,除去内核,倒入3g川贝粉和适量冰糖;盖上梨盖,放入碗中隔水蒸10分钟,关火;待梨温热时将蒸出的梨汤喝下,并把梨吃掉。每天1次,能润肺化痰。


3f2928e58e9e42919006a7c70a76ddef.jpeg

2017年优秀版主 2015年优秀版主 2016年优秀版主

 楼主| 发表于 2017-11-22 22:14 | 显示全部楼层

蒸橙子止咳

橙子洗净用盐水浸泡20分钟,在其顶部平切一刀,形成一个盅;在露出的果肉上撒少许盐,用筷子戳几个洞;将切下的“盖子”盖上去;放入碗中,水沸后再蒸15分钟;蒸好后,去掉橙皮吃果肉,碗底的汁水最好一起喝掉,有止咳的功效。


6ab258f278eb49e7963eb4f89ca3ff37.jpeg

2017年优秀版主 2015年优秀版主 2016年优秀版主

 楼主| 发表于 2017-11-22 22:14 | 显示全部楼层

炖柚子化痰

将新柚子留皮去核,加蜜糖,炖后食用。适量食用能起到化痰、降火降燥的作用。


f70977027bc049c1b9dec827791c6e4e.jpeg

2017年优秀版主 2015年优秀版主 2016年优秀版主

 楼主| 发表于 2017-11-22 22:15 | 显示全部楼层

多喝两种水

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20171121/44c3b771dbb04631abf8030f639f35ca.jpeg

多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水,还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。比如,蜂蜜水可润燥解毒,白萝卜水能清热利尿,梨水可以润肺止咳,都是这个时节不错的选择。


44c3b771dbb04631abf8030f639f35ca.jpeg

2017年优秀版主 2015年优秀版主 2016年优秀版主

 楼主| 发表于 2017-11-22 22:16 | 显示全部楼层

小雪去哪儿玩

说到冬天去哪玩儿?小胖儿觉得不管去哪儿,冬天里一定少不了这些:滑个雪,泡个温泉,涮个羊肉,再嘬两口牛二,人生之圆满~~

滑雪走起来


1f579f0fc1c44928b2eec5f2a0cf6d8c.jpeg
0dcdc1c6068b4c4697ab91f135ddfcb8.jpeg
cda15cf441e04db2aceacc804e092f4a.jpeg
bf6be7b2839a4a758ba85e9c46d4776b.jpeg
55930e0728094b91989bd431ba251f5a.jpeg
5283a29fa8e04f6b8238f48d4332dff6.jpeg

2017年优秀版主 2015年优秀版主 2016年优秀版主

 楼主| 发表于 2017-11-22 22:17 | 显示全部楼层
温泉泡起来
a23f5943042640ffa3728e7bc28f33d4.jpeg
8f3f38b1bbd4484098820dfc0fdbad1d.jpeg
1d0e9c7555fd4886be5dc8a6a89a7c1a.jpeg
f622f50d8bdf4f79b7e28e5d96673ebf.jpeg
b28dc5544ee3460293556c46cc41720a.jpeg
fb1ffc1a44e64b6db29ce7443a3bfa23.jpeg

2017年优秀版主 2015年优秀版主 2016年优秀版主

 楼主| 发表于 2017-11-22 22:18 | 显示全部楼层

小雪啦

这一年又要结束了

小编很高兴

又在这里陪了你们一年

在这个冬天

小编祝福你们

有人与你立黄昏,有人问你粥可温


86acd68547b1491f8df1bf4039fe3bc1.gif

2017年优秀版主 2015年优秀版主 2016年优秀版主

 楼主| 发表于 2017-11-22 22:18 | 显示全部楼层

你在的城市下雪了吗

牵起亲爱的TA在雪中漫步

走着走着

就一起走到了白头


124bad18a580423a845d83dbedbf19f9.gif
12
返回列表 发新帖
高级模式 自动排版
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

复制链接 微信分享 快速回复 返回顶部 返回列表 关闭