大雾来袭，拒绝吸灰，你要摆好这些姿势

wjihishf · 发表于 2017-11-7 15:45

今天才立冬我就感觉满眼的白茫茫，看来要有更加完善的措施才能保护好我的肺，请坐好，跟着我摆好拒绝吸灰的正确姿势。

1、衣食住行。大雾天穿衣也是有讲究的，不要穿和雾气颜色相近的衣服，尽量能在雾中显眼一些，避免车辆看不见你，这个原理跟荧光衣是相同。

2、衣食住行。吃什么？清淡~要吃的清淡~辛辣刺激的可以暂时戒一段时间了。银耳汤、雪梨这种润肺清肺的食物是大力推荐的，吸了一天灰，有必要洗洗肺。

3、衣食住行。在家里主要是注意门窗的问题，尤其是住在马路附近的居民，上下班高峰期和清晨是万万不能开窗的。相信我，开窗的瞬间你就会后悔。但是并不是说不开窗，通风是必要，开窗的时间要选在出太阳的时候。

4、衣食住行。大雾天出门注意事项，能不出门就不出门！嗯.......好吧每天都要早起上班的我眼泪饱含深情的泪水，那是我对工作的热爱。出门在外安全第一，大雾天尤其要注意。不推荐骑车，过马路一定要看信号灯。

秋冬季节最应该关注的是家里的老人和儿童，这两者因为身体抵抗力比较差，很容易在这个时候染上呼吸道疾病。老人则更加危险，吸入过多的粉尘颗粒会引发他们的心脑血管疾病，所以要记得提醒家里老人，在大雾的早晨不要去户外晨练。

儿童因为身体发育不成熟很容易受到影响，而他们又每天都要去上学。只用口罩并不能帮助他们远离大雾，每天回家都要马上洗手洗脸漱口，必须提醒的是感冒是这个季节的大忌。如果不信~那就去看看成都各大医院的儿科有多火爆吧。

最后想说，拒绝吸灰，从我做起。除了摆好以上的姿势，我能做的就是响应绿色出行，地铁、公交、共享单车。现在成都的公共交通已经很成熟，共享单车也能在中短途的路程中发挥环保优势。虽然家里有辆车是会很方便，但是在非必要的情况下，我都基本都是选择的公共交通。一来便宜，二来环保，其实开车也挺累的，坐公交和地铁的话，几块钱就有司机送你到站，美滋滋。