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[四川手机报] 宝宝便秘吃香蕉能缓解?你知道的许多育儿常识可能是错的!

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发表于 2017-9-22 20:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
在妈妈群中,常常看到妈妈们相互交流着孩子的「便便经」,诸如:
“我家宝宝已经5天没有便便了,是不是便秘啊?”
“我家宝宝每次便便都有点辛苦,可以给她吃香蕉吗?”
“宝宝每次排便很辛苦,但又没到6个月,不知道能不能给喝水?”

关于“宝宝便秘”的问题,妈妈们常常有着各种各样的误解。来看看,这些误解,你是不是也有?

几天没便便,就是便秘?错!

许多妈妈常常这么问问题:“我家宝宝几天没拉大便了,是不是便秘?”而面对这样的问题,儿科医生总会问:“孩子是否有大便费力的情况?排出的大便是否有干结或者成粒的情况?”

之所以儿科医生们还会补充多问几句的原因是,并不是宝宝几天没有便便,就说明宝宝是便秘了。毕竟,有一些纯母乳喂养的宝宝,如果消化吸收特别好,容易出现很多天都不拉便便的「攒肚」现象,但那并不是便秘。那么,出现怎样的情况,才能提示宝宝可能发生了便秘呢?

1、大便次数比正常情况减少,尤其是每周少于等于两次;
2、次数减少的同时,出现了大便粗硬、干结,甚至堵塞马桶;
3、宝宝出现排便困难、排便疼痛、大便失禁等。

以上的这些情况,都提示宝宝可能发生了便秘。判断宝宝是否发生了便秘,光看次数还不够,还要看宝宝排便的情况以及大便的性状。

宝宝便秘,也不能喝水?错!

对于便秘的小婴儿来说,要适当多饮水。虽然从理论上来说,对于母乳喂养的宝宝,是可以不额外饮水的。但是当天气炎热、出汗较多时,或者便秘比较严重的宝宝,不必非要坚持不给宝宝喝水,而是可以适当在两顿奶之间增加一些清水的摄入。

喝果汁能够缓解便秘?错!

许多家长都在问给宝宝喝点果汁,是不是能够缓解便秘呢?事实上,压榨的果汁已经去除了水果里富含的纤维素,而丰富的膳食纤维才是缓解便秘的关键,因此,喝果汁对缓解便秘的效果并不好。

如果宝宝有便秘的倾向,可以给他们吃研磨的果泥。苹果、梨、西瓜、枣、火龙果、西梅等,都是有利于通便的水果。

如果是小婴儿,可以在果泥里适当加一些水来稀释;如果是大一些的孩子,建议直接吃水果,这样缓解、预防便秘的效果才能更好。

吃香蕉能够缓解便秘?有争议

以往我们民间的说法是,多吃香蕉有利于通便。可也有妈妈来问我给宝宝吃了香蕉呀,可便秘一点儿没好,还有点加重了,这是怎么回事呢?

围绕着香蕉是否能够缓解便秘这个问题,学术界有一个新的说法,认为香蕉,尤其是半生不熟的香蕉,对便秘没有好处。

缓解宝宝便秘小贴士

1、常常给孩子做抚触
如果家里有便秘的孩子,可以经常给孩子做做抚触。围绕肚脐眼顺时针轻轻按揉,也可以拉着宝宝的手脚做肢体的被动运动,这些方法,都对缓解宝宝的便秘有一定的好处。

2、养成良好的排便习惯
对于一岁半以上的宝宝,建议每天在固定的时间训练如厕,给宝宝养成良好的排便习惯。定期排便,不憋便。一般宝宝在餐后比较容易有便意,因此可以每天选择固定时间,最好是早餐或者晚餐后十分钟,给宝宝把便。如果是开始训练或者是已经学会如厕的宝宝,可以让他自己坐马桶10分钟,养成排便的好习惯。

3、做好饮食日记,警惕食物不耐受
如果宝宝有湿疹等过敏的表现,家长应当警惕宝宝的便秘还可能是食物不耐受的表现。对于这种类型的宝宝,我们建议家长做好饮食日记,回避可能加重便秘,或者引起腹痛的饮食成分。

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   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
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手机网友  发表于 2017-9-23 11:11
宝宝能不吃香蕉最好不要吃,这是老卖水果的人给我说的

发表于 2017-9-28 20:58 | 显示全部楼层
适当增加蔬菜量,蛋奶肉沫营养粉类控制量 ……

姑且不说蔬菜种种有益含量,单单“ 粗纤维 ”就增加肠道蠕动,刺激幼儿排便 ……

香蕉感官是“ 润  软  滑 ”,如果有利于幼儿排便,实质上也是粗纤维功能,还不如吃点甜糯的稀饭红苕丁 !

发表于 2017-9-29 10:11 | 显示全部楼层
我家孩子之前也是便秘,一直在找原因,后来估计是奶粉,然后给他换成了法版优博58,现在好像没怎么便秘过了,你要找到原因才行

发表于 2017-10-10 13:30 | 显示全部楼层
把手放在肚脐上,顺时针按摩一下,这样能够缓解便秘的,饮食上也要注意,喝奶粉的话可以试试含益生菌的飞鹤,我家孩子喝这个就不太便秘

发表于 2017-10-13 10:23 | 显示全部楼层
喝水不足就容易便秘,一定要给孩子多喝水,再就是配方奶粉要选择清淡一些的,喝点飞鹤试试看
发表于 2017-10-21 10:39 | 显示全部楼层
可以给他喝含有益生菌的奶粉试试,比如法版优博58,我的宝宝吃这种,大便正常。

发表于 2017-12-22 11:01 | 显示全部楼层
可以塞个肥皂条来通便,主要还在饮食上,一定要吃些清淡容易消化的东西,不能吃得太油腻,喝奶粉的话优博瑞慕就可以
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