更年期女性呈年轻化趋势，快看如何预防与治疗

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健康：今起，省医院开设省内首家“更年期妇科内分泌联合门诊”，“二、三十岁的女性绝经正呈上升趋势。”该院妇科内分泌医师李梅称，四十岁前的女性非正常绝经增多，原因是卵巢早衰，与基因、免疫、肿瘤和生活作息都有关，快看如何预防和治疗 ：


更年期是每个妇女必然要经历的阶段，是女性由生育旺盛的性成熟期过渡到老年期的一段岁月。

这是正常的生理变化，出现一些身心症状是不可避免的，因此不必过分焦虑。

而它的本质就是一个身体内分泌变化的过程。

更年期的时间跨度很长，每个人所表现的症状轻重不同，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。

如何进行早期识别
因为雌激素缺乏，更年期的早期症状主要有4种：
月经失调：40岁以上的女性，如果出现相邻2次月经周期与正常周期相比，相差7天以上，就可以认为已经进入围绝经期。

血管舒缩症状：表现为潮热，盗汗等。

精神症状：表现为睡眠障碍，激动易怒，忧郁焦虑等。

衰老症状：表现为皮肤松弛皱褶，性交疼痛等。

有的人觉得上述早期症状忍一忍就过去了，不需要治疗。

但实际上，除了近期危害，缺乏雌激素还会带来远期危害，严重影响女性的健康和生活质量，比如骨质疏松（如腰背疼痛、骨折等）、泌尿生殖道萎缩症状（如尿急尿痛、阴道炎等）、心脑血管疾病（如冠心病、脑卒中等）。

激素补充治疗是目前缓解绝经相关症状的最有效的方法。

激素补充治疗3-6个月，可以调节月经周期；减少每天潮热次数，减轻潮热程度；减少盗汗，减轻阴道干燥和性交疼痛；改善精神状况和躯体健康，提高生活质量；增加皮肤的厚度和弹性。

使用激素补充治疗更长时间，可以增加骨矿物质密度，减少骨质疏松或骨折的发生；降低血压，调节血脂，降低心血管疾病的发生风险。

围绝经期

是指妇女绝经前后的一段时期，包括临床特征上、内分泌及生物学开始出现绝经趋势的迹象（40岁左右），一直持续到最后一次月经后一年。

绝经早期

是指最后一次月经到绝经后5年。