9月13日 星期三
农历 七月廿三
收敛肺气多食酸，滋阴润肺防秋燥。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★
解剖一个上班族给你看！
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现代医学发现，人类有90%的疾病与心理的压力状态相关，体重止不住增加，肚子不定时疼痛，嘴里停不住零食、免疫力下降容易感冒……这些都是压力大的表现。每天工作压力巨大的上班族们，也就顺理成章地成了“压力山大”的代言人……来看权威专家“解剖”上班族，教你甩掉沉重的“心理包袱”。详情mala.cn/t/14938186
◆今日健康Top5
>>【不吃药也能治感冒！】1、喝一大杯温开水；2、咽喉疼的话：一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁；3、尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水；4、大桶泡脚，浑身出汗；5、继续喝温开水，多上几次厕所；6、蒙上被子睡觉；7、第二天，继续用生姜红糖巩固。
>>【排出肠道浊气，消灭小肚子】小腹突出原因之一是因肠道充满浊气。此姿势可增强脾脏功能，排出浊气：1、仰卧，呼气再吸气，将右腿弯曲双臂抱住，再将腿拉拢到胸前；2、在握腿的同时将上身放下，吸口气，然后屏住呼吸的同时上身抬起；3、尽可能地屏住呼吸然后呼气，尽量蜷缩全身，左右交替做5次以上。
>>【三红汤--治疗眼睛干涩】取山楂3-4个，红枣5-6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡当茶水喝，能有效缓解眼睛干涩等症状！
>>【酒前来杯梨汁，不易醉】梨所拥有的消炎特性，可以降低大量饮酒带来的危害，喝酒前喝杯梨汁，能帮你解酒。除了梨，芦笋也被证明是可以分解体内酒精的食物，芦笋中的氨基酸可以提高细胞分解酒精的速度。
>>张嘴睡觉易长蛀牙！研究发现，长时间张嘴呼吸，口腔更易被腐蚀，蛀牙风险会升高！而导致长期用嘴呼吸的原因有鼻塞、睡眠障碍和个人的生理解剖结构差异等。
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NO.2★找幸福★
请珍惜你的最佳生育年龄！
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过晚生育不仅可能影响胎儿健康，还会增加胎儿患病风险、危害女性健康。什么时候生育最好？大龄人群应该如何科学备孕？专家给你上一堂备孕课。详情mala.cn/t/14938051
怎样洗澡能增强男人性能力？
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冷热水交替沐浴，有助于预防和缓解早泄：1、先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆；2、将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。3、利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。
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遇见真爱的方式是不拘于形式的，只要用心一定会遇到。
NO.3★掏心窝★
▲尾号0877的用户：我认识一个网友，也见过面，经过一段时间交往，慢慢喜欢上了她。可身边朋友都反对，说网络是虚拟的，劝我尽早放手，免得上当后悔。该怎么办？
情感支招：网络只是一个工具，跟现实社会一样，网络上面同样善恶美丑并存，只要你用心，只要你是真爱，不必一概排斥，谨慎、小心一点就好。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：mala.cn/t/8191995 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★
“我”字丢了一撇，那一撇是什么？
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1
有一天“我”字丢了一撇，成了“找”字，为找回那一撇，“我”问了很多人，那一撇代表什么？
商人说是金钱，政客说是权力，明星说是名气，军人说是荣誉，工人说是工资，学生说是分数……
最后“生活”告诉“我”那一撇是：健康和快乐，没有它们，什么都是浮云！
2
一碗米价值有多大？要是一个家庭主妇，蒸出一碗米饭，也就值一元钱，这是最原始价值；要是一个商人，做成几个粽子，大概能卖到两三元钱。
人生就像一碗米，每个人都有自己的价值所在，关键是如何去寻找，开发，提升和放大。
3
人生需要四种修为：
一是忍得过。忍一时之气，消百日之灾；能忍，不一定是懦弱。
二是看得破。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。
三是拿得起。做人要有担当，不推诿逃避，直面惨淡人生。
四是放得下。放下偏执，放下记忆，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，简简单单。
4
若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。
生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。
没有放弃，怎能拥有；不守寂寞，岂见繁华。曾经再美，不过一纸空谈；脚下艰难，却是直指明天。
命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对、坦然应对，遗憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。
5
初生的路，跟着父母走；学生的路，跟着老师走；社会的路，跟着名人走。
这已成了一些人成长的模式，但人生的路上唯独缺少了自己。
其实，跟着是要学会独立，而不是随从，更不是模仿。
让心灵中开出属于自己的花，结出与众不同的果，虽然可能要付出代价，经历风雨，但也会让你自豪，让别人羡慕。
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图说：每天早上的你……↑
NO.5★段子控★
>>没毛病
你买的每一件T恤都是你未来的睡衣。
人啊，天天都因为屁大点事就高兴，也天天因为屁大点事就难过。
如果耳机总是纠缠在一起，而鞋带总是自动松开，为什么我们不能用耳机做鞋带，然后用鞋带制作耳机？
>>扎心了
“我脱咯。”“你脱我就脱。”你的一根头发对另一根头发说。
年纪轻轻的你不要总觉得你已经跌进人生最低谷了，其实你的人生还有很大的下降空间。
刚才打《王者荣耀》，我方队友在开场前等待时说：“妈，没事，我们能赢！”我第一次想直接投降……
>>发现了
有没有发现上班时间只要有一点点拉粑粑的意思就立马去了，周末一般一天都没想法。
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发表于 2017-9-13 11:34
