四川手机报-成都民生热点（9月30日）

公子九思

国庆7天High假明日正式开启，有木有马上逃离办公室的冲动？小编温馨提示：全国联播的高速公路“汽车展”即将上演！节假日，不想堵在高速路上？不想窝在车内挑战肾功能？看手机报，让你一路畅行http://m.scsjb.cn/te3EK

↓详细内容见“封图热读”

9月30日 星期五
农历 八月三十
明29-19℃ 晴转多云

★温馨提示：本报彩信版将于国庆长假期间（10月1日-7日）休刊，短信版改为每日一条。10月8日（下周六）恢复正常发刊。预祝各位读者假期愉快。

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P1★封图热读★

●高速

>>易堵点位：成都绕城高速文家场、北星、接待寺、犀浦、大丰等收费站附近路段。

>>成都出发走成自泸高速，建议到仁寿再上；到乐山方向，可选择大件路至双流、新津上高速。

>>成都赴绵阳、广元方向：可选择成绵复线；也可以选择成（金）青快速通道，至青白江再上高速。

●景点

>>四姑娘山：省道303线映秀至耿达已完工，巴朗山隧道国庆试通车，限速40公里，去四姑娘山可节约50分钟。

>>九寨沟：国庆期间，每日7点至11点、14点至18点，九寨沟景区主干道（三号桥至长海、诺日朗至原始森林）禁行。

>>峨眉山：景区零公里全天交通管制，峨眉国际旅游西环线洪雅至柳江段正式通车。

>>甘孜州：境内多雨雪，请随车携带防滑链和防治急性高原病的药物，并准备足够的御寒衣物。

>>若尔盖：省道209线若尔盖至瓦切段已于9月30日完工，车辆可正常通行。

>>攀枝花至丽江的310省道也因泥石流断道。准备出川前往丽江方向的车辆，请绕行京昆高速，经云南永仁、大姚、大理抵达丽江。

>>宜宾：临港区环长江景观大道，山体有石头坠落，过往车辆观察通行；南门桥封闭施工；大屏路（大塔至屏山）新建道路还未正式通车。

●其他服务信息

>>省公安厅：忘带有效身份证件乘飞机，可向机场公安局申办临时身份证明，不收取任何费用，咨询电话028-85205311。

>>国庆期间四川全省汽车票已售六成，省内旅游地西昌最热门。

>>遂宁：国庆期间加开11趟列车途经遂宁，重庆北至青城山将增开的D5103次，并于9月30日、10月1日、6日和7日开行。

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P2★热点关注★

中国渔船被韩国海警投掷爆音弹，3名船员死亡
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昨日上午，全罗南道新安郡附近海域，韩国木浦海警在对一艘中国渔船登船检查时，因驾驶舱和机器房被反锁，海警队员打碎驾驶舱玻璃并投放3枚爆音弹，随后渔船起火。据推测，爆音弹可能是造成火灾的原因http://m.scsjb.cn/te3ED

>>网友追问

@断念：打碎了为何还要扔爆音弹？故意的吗？

@丁亥：中韩关系转寒，中国人应有清醒的认识。

◆当地时间29日早上，美国新泽西霍博肯火车站一列火车出轨，冲上站台，至少导致3人死亡，108人受伤，其中包括一名中国公民。据悉，列车当时超速。
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昨日，在成都大熊猫繁育研究基地里，23只大熊猫幼仔在国庆来临之际，集体亮相与游客们见面。他们都是今年内出生的大熊猫幼仔，或躺或趴，或拱或爬，萌翻了所有游客的心。←谁家的团子放在那里啦？谁的？不要我可捡走了啊！

P3★蓉社汇★

成都车站机场都能办临时身份证
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国庆出游的注意啦！乘飞机、动车忘带身份证，双流机场、成都车站都能办临时身份证，不收费，办证攻略http://m.scsjb.cn/te3EN

>>民生快看

◆10月1日-3日，省医院、华西医院门诊停诊3天。

◆成都地铁9号线一期年底开建。9号线为三环、绕城间的环形线路，一期工程南起于金融中心东站，西北至成飞集团站http://m.scsjb.cn/te3Ez

◆明起，62路公交车取消临时增设的红星路四段站、盐市口站；恢复锦兴路东站、锦兴路西站、大业路站。

◆“十一”全川汽车票已售六成，成都至西昌、九寨沟、碧峰峡、都江堰、丽江成最热旅游线路。
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现在正是吃大闸蟹的季节，需要注意的是一些不法商家把在别处养殖的螃蟹扔进阳澄湖里“洗个澡”，冒充阳澄湖蟹。以往正宗阳澄湖大闸蟹会绑上防伪戒环，以示身份，如今这一招也被模仿了。业内人士透露，各种冒牌的螃蟹戒环淘宝就有卖，且扫描二维码后生成的页面也是造假便可轻易实现的。

P4★财知道★

成都推出“公转商”贴息贷款
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成都年度公积金贷款额度150亿已用完，10月8日起成都实施“公积金贷款转商业住房贷款”贴息政策。该政策主要面向主城区（含高新区）以外的自住住房申请住房公积金贷款的借款申请人。←简单说即是以商贷形式办理，但贷款利率按公积金算，利息差额由成都公积金中心支付给银行。提醒：借款人连续逾期3期以上未还贷，将被停止贴息且不恢复http://m.scsjb.cn/te3EM

>>财经快看

◆昨日，三星就Note7事件致歉中国消费者。同时强调，在召回问题上并未对中国市场实施双重标准，在中国所推出的Note7的电池从一开始就是符合质量及安全标准的。

相关新闻：28日，美国消费品安全委员会称收到多宗三星揭盖式洗衣机“爆炸”的报告。←网友评：三星就是隐藏很深的军工企业，目标是把武器融入日常生活，最近在手机和洗衣机领域获得了突破性进展。

>>开奖

3D第16266期9 1 4；双色球第16114期05 16 20 22 27 29+09；排列3排列5第16266期6 4 0 2 5。以上信息以开奖现场公证后的结果为准。
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【大姚，你在埃及火了！】这张被我们用到泛滥的表情包，神奇地出现在埃及古城卢克索的交通标志牌上！当地导游称这张表情很火，虽然很多人不知道此人是谁，但就是觉得很搞笑。而标牌上的文字是：不要逆行。←网友：感觉学友哥和wuli滔滔离出国也不远了！

P5★懂小姐★

影协回应百花奖黑幕：别有用心的人在抹黑
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此前，一篇题为《直击百花奖黑幕》的文章爆料称，“百花奖黑幕太多，没有人投票给李易峰，但李易峰却获得了最佳男配角，很多人投票给姚晨但结果却显示只有几十票……”对此，百花奖主办方之一中国影协的分党组成员、副秘书长孙崇磊回应评选质疑，他表示：“这些所谓揭黑，基本不是事实。评委完全根据自己的意愿进行投票，我们并没有进行引导和干涉。”一位受访评委也称是别有用心的人在抹黑。

●娱乐圈

>>赵本山
赵本山10月1日晚9点半将献直播首秀，直播收入将全部捐给慈善机构，助力贫困地区建学校。

>>宋仲基
近日，宋仲基在韩国电影《军舰岛》中的造型首曝光，他黑成一道闪电，满脸油彩，看起来像是挖煤小黑。

●体育圈

>>恒大
虽然恒大客场被上港逼平，但紧追其后的苏宁却阴沟翻船输给了保级的绿城。这样，苏宁与恒大的分差就被拉大到7分，中超还剩4轮的情况下，冠军看似失去了悬念。

>>世界杯
据法国《队报》报道，中国足协副主席张剑在接受采访时表示，希望中国申办2030年世界杯。
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P6★黄金周特刊--耍★

国庆在千呼万唤中即将到来，那么问题就来了，国庆去哪儿玩？今年，包括九寨沟、四姑娘山在内的多个景区发布公告要限流，但容小编劝一句，就算限流，相信人也一定不会少！所以，小编总结几个人少又美的地方给你门，这个国庆放肆耍。

>>南宝山

南宝山是邛崃市境内海拔最高的山脉，目前还尚未完全开发。地形岩漕相间、露岩坡陡，植被良好，森林覆盖率达95%以上，其著名景点宝珠山矗立在群山之中，四面峭壁，天然形成一颗绿色的宝珠。放眼望去，就是一片绿色的海洋，让人心旷神怡，荡气回肠。

地址：邛崃南宝山镇境内

>>仁吉喜目谷

这是四川汶川水磨镇刚刚新打造的以鲜花为主题的天然山谷景区！这里简直就是花的海洋，花四季常开，随时来都有不一样的美景，保证你不会看腻。伴随着一阵阵的花香，置身其中，不自觉想翩翩起舞呢。

地址：四川省阿坝州汶川县水磨镇

>>神木垒--五仙海

神木垒最让人怦然心动的是它原生态的风景，森林、雪山、草甸，流池，这里风景众多，植被茂密，让人仿佛置身于一座天然氧吧，没有喧嚣，没有纷扰，尽情享受大自然的洗礼。还有一道美丽的风光--五仙海，它是一座人工水库，湖水时绿时蓝，清澈透明，山峰和湖水交相辉映，浑然一体，显得那么和谐，让人如痴如醉。

地址：四川宝兴县

>>九皇山

当你被尘世喧嚣消耗殆尽后，会被这里的天然若接所吸引，成为一剂自我治愈的良药。九皇山跟外面那些“妖艳货”最与众不同之处在于--真正的原生态。最野的山猪，抓到就是你的！在与野物奔跑的时候，才是出行旅游真正意义之所在，全身的细胞都在氧气的蒸腾中得到释放。

地址：绵阳市北川羌族自治县

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★黄金周特刊--吃★

黄金周在家吃什么？大厨手把手教你制作香辣火锅
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民以食为天，就算你躲避人山人海宅在家，小编也能让你过个爽快的国庆长假，秘诀当然就是来一场hot的DIY火锅趴！来和灵魂厨师黄磊get风味十足的制作方法吧！

>>步骤一：准备食材

熬制高汤：用棒骨、鸡架等食材熬制3个小时以上，让高汤中充分吸收肉质及骨头中的营养和鲜味。

挑选底料：去超市对号入座，选择丰富的香料制作最合你口味的火锅底料吧！如果还是料理小菜鸟，建议把八角、桂皮、草果、丁香作为必备底料哦！用热水浸泡十分钟，去掉表面杂质，也能使其香气充分挥发，火锅的风味全靠它！

>>步骤二：炒制香料

凉油凉锅放入葱姜蒜，倒入泡制好的香料。保证小火慢炒15分钟，让包含香气的佐料均匀受热，更大程度的释放香味，也为了让底油能吸收香料的味道变成漂亮的红色。

>>步骤三：炒制底料

将辣椒打成辣椒粉，在研磨过程中可以加入适量的食用油起到润滑和提香的作用。将花椒、郫县豆瓣酱、研磨好的辣椒粉一起放入用香料熬制的底油中翻炒，别忘记加入牛油，这样火锅才显得地道！根据个人口味放入适量的盐、鸡粉、胡椒粉、糖等调味提鲜，这下火锅分分钟就要完成了！

>>步骤四：出锅

如果你够讲究的话，可以用传说中的“井格老灶”来提升一下自己的bigger了！将炒制好的底料放入“井格老灶”（没有的话，用锅也行）中，加入高汤，开涮！
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★黄金周特刊--看★

30块钱，买不到一张离开成都的机票，但你能买到一张电影票，在国庆7天坐在黑暗的影厅，随着光影流动住进别人的故事里，忘记自己还有多少存款。

>>《从你全世界路过 》

心里烙有伤痕的人，正沉浸在爱河里的人，对爱情懵懂无知的人，都可以在这部电影里找到自己的样子。
电影节选了同名畅销小说中的几对人物，经由爱情片老手张一白导演的精准拿捏，以及邓超、张天爱、白百何、杨洋、岳云鹏、杜鹃等人的入戏代言，是这个国庆档最适合情侣观看的电影。

>>《地球四季》

如果这个国庆你只准备看一部电影，《地球四季》绝对不会让你失望，但前提是你热爱地球，热爱动物，热爱大自然。愿意安静地坐2个小时，看冰川如何融化，野狼如何被驯服，人类如何侵占动物领地，大自然的四季变迁，以及表扬自己：我好文艺哟。 这是法国电影大师雅克-贝汉献给观众的又一部唯美动人的自然电影，提醒我们：地球真的很美，可贪婪的人类正在伤害着它。

>>《湄公河行动》

看相十足的一部商业动作片。故事是根据“湄公河大案”真实事件改编，主角是内地硬汉张涵予与台湾“拼命三郎”彭于晏，导演是以摧残演员为己任的香港著名导演林超贤--《湄公河行动 》，专供铁血真汉子。该片日前在多个城市点映，收获无数好评，尤其片中中国警方四处追捕幕后黑手，为遇难同胞讨回公道的热血剧情，让观众大呼“好燃”。那些为《战狼》贡献过票房的朋友，我感觉到你们又在摩拳擦掌了。

更多电影推荐详见http://m.scsjb.cn/te3DJ
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P7★来问诊★

▲尾号3947的读者：骨折后的人从饮食上怎么调理？

答：需要大量的补充维生素C和蛋白质，蛋白质分解会得到氨基酸，氨基酸和维生素C就可以形成骨胶原蛋白，可以加速断骨的愈合，所以骨胶原蛋白的原料就是氨基酸和维生素C，所以出现伤口愈合不好和断骨愈合不好的情况，就是长期缺乏维生素C和蛋白质造成的。

▲尾号1431的读者：喝酵素可以治疗疾病吗？

答：酵素只是一种营养食品，可以当成保健品，每天饮用，但不能把酵素看成药品，利用酵素去治疗某种疾病，从而耽误看医生，错过治疗最佳时机，切勿不可。

▲尾号5474的读者：老伴儿牙口不好，我炖肉的时候会用嫩肉粉，但这样健康么？

答：做菜时可以合理的运用嫩化剂，如植物中提取的菠萝蛋白酶、木瓜蛋白酶等是不错的选择，但现在常用的嫩肉粉问题太多，所以还是建议用传统手法制嫩。比如用蛋清、淀粉抓一下，或者直接放一点菠萝汁，这个特别有效。

>>互动方式

请把想问的问题或对本报的批评建议，编辑短信发送到10658678828，或跟帖回复：http://m.mala.cn/wvia7785
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P8★关于我们★

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责编：严一飞 编辑：陈欣

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