稻城亚丁之行

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  稻城亚丁景区位于四川甘孜州南部，因其独特而原始的自然环境、美丽风景被誉为“最后的香格里拉”，景点分为稻城和亚丁两部分，有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观。除了珍珠海、牛奶海等冰川湖泊，稻城最令人向往的是驰名藏区的雪域神峰——稻城神峰，它由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山组成，均位于亚丁自然保护区。三座神山就像三尊圣灵，这里也就成了藏民心中朝圣的圣地。让我来给大家讲讲一些去稻城亚丁需要注意的吧。
  稻城亚丁的注意事项：
       一、饮食提醒：雅安地区以川菜为主，稻城以馒头，糌粑, 酥油茶，牛羊肉，青稞酒，酸奶等藏式食品为主，但也有一些提供旅游者就餐的餐馆可提供米饭，炒菜，但米饭以有些生硬，菜类也极少。日瓦乡的菜品更为 简单，为防止无法适应其特殊的口味,旅游者最好自备一些干粮。
　　二、其他提醒：
　　1、在亚丁景区内骑马游览，天气变化无常，阵雨是常事，阵雨过后又是阳光明媚。所以，开始游览亚丁一定要把雨衣，太阳镜，防晒霜和帽子都带上（建议帽子一定要带，紫外线很强，一般的防晒霜还是逃不过晒伤的危险）。雨衣在亚丁山庄有租的。
　　2、在高原上，解决一些常见症状可以使用：散利痛、芬必得治头痛，维生素B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该上医院治疗。稻城、日瓦、亚丁景区都有医疗所。
　　3、切忌跑夜车，很不安全。精确计算每天的行程，到下午4点钟就得考虑住宿的地方，沿途县与县之间的距离一般都在3小时的车程。

　　三、稻城亚丁旅游禁忌：   
　　1、稻城亚丁藏族最大的禁忌是杀生。
　　2、神山（亚丁自然保护区内）严禁动土，严禁带走神山的一草一木一石；
　　3、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。行路遇到寺庙、嘛呢堆、佛塔等最好下马，并必须从左往右绕行。
　　4、进寺庙时忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟等。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物更不得动手摸。
　　5、对神圣之物（如佛像、经书、神山等）不可用单指指点，只能五指并拢，手心向上点指。
　　6、忌用单手接递物品。
　　7、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽，吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
　　8、不得跨越法器，火盆。经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。

　　四、亚丁民间特产有：麝香、鹿茸、虫草、贝母、红景天、雪莲花、松茸（又名青杠茵）、白菌。

晓江烟雨

很实用，谢谢分享