四川手机报0213假日版（2024）
近日，贾玲减肥的话题再次登上热搜。据报道，为拍摄电影，贾玲先增肥40斤，后在一年时间内减肥100斤。对此，多位专业人士发表不同看法。
↓详细内容见“封面热读”
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【热点导读】
◆龙年首场寒潮或来袭四川多地将降温
◆全省门票收入排名第一还是自贡灯会
◆北大清华人大等高校参观名额已约满
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★封面热读★
>>专业营养师：她形象还是健康的
清华大学公共卫生专业硕士，北京营养师协会理事，北京市营养学会理事，注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示：
“真正看到影片的时候，她的形象还是很健康的……说起来，这个体重变化的具体数字也符合我身（边）遇到过的一些有很强毅力、全身心投入减肥的人的减肥速度。当然了，为了拍摄的特殊需要，应该也会有非常多很极致的，比如像脱水或者无盐饮食等等的措施……”同时顾中一也强调，“这需要在专业指导下进行，不鼓励效仿。”
>>医生：贾玲式减肥不适合大部分人
有医生表示，一年减肥100斤的速度已超出正常减重范围。医生提醒，短期内极速减重不适合大部分普通人，可能导致营养不良、低血糖等情况。即使原本体重非常高的患者，也要考虑减肥造成的心脏负担。
>>健康提醒：科学减重要做到以下几点
杭州市第一人民医院营养科杨任华主任表示，科学减重要做到以下几点：1、碳水是人体必需品；2、保证正确的饮食结构：很多人减肥，减掉的不是脂肪，而是肌肉，这会导致一系列问题产生。可选择富含蛋白质的鱼虾、禽、蛋、瘦肉及新鲜蔬菜；3、固定进餐时间：一日三餐要养成定时进餐的习惯；4、规律、适度锻炼：运动要循序渐进，切忌用力过猛，适度运动可以促进新陈代谢。
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★纵览天下★
旅游：春节最受游客青睐的是这些地方！大数据揭秘：截至2月12日15时，全省纳入统计的833家A级旅游景区，接待游客613.86万人次，实现门票收入7028.52万元。全省门票收入排名前五的景区依次为：自贡·中华彩灯大世界景区（803.51万元）、青城山-都江堰旅游景区（586.24万元）、峨眉山风景名胜区（427.45万元）、剑门蜀道剑门关旅游景区（294.65万元）、成都武侯祠博物馆（262.72万元）。
大熊猫：终身禁入！2月12日一游客在成都熊猫基地参观时，向江月馆室外活动场投掷物品。鉴于游客的不文明参观及对大熊猫可能造成危害的行为，禁止其终身再次进入熊猫基地（含熊猫谷）参观。经工作人员检查，该大熊猫身体情况正常。
提醒：今年春节假期，旅游市场十分火爆，不仅多地景区提前宣布已有多日门票售完或约满，北大、清华、人大等高校春节期间入校参观名额目前也已约满。
天气：龙年首场寒潮或将来袭！中央气象台预报，17-21日，将有寒潮自西向东、自北向南影响我国大部地区，气温先后下降6-10℃；冷空气即将抵达！四川多地将降温降雨，四川省气象台昨日发布预报，到13日，四川大部地方多云到晴；14日受弱冷空气影响，盆地大部有小雨，东北部局地中雨，川西高原部分地方和凉山州东北部有阵雪（雨），局部中到大雪。
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奇闻：跨省遗弃亲生父亲，男子除夕夜被刑拘！日前，内蒙古陈巴尔虎旗公安局刑侦大队接到报警称，辖区发现一位年迈老人被遗弃，伤情严重。经查实，犯罪嫌疑人吕某某带父亲从大连乘车至陈巴尔虎旗，将父亲遗弃至一处观景台后离开。因当地气温极低，老人双脚严重冻伤，目前正接受治疗，吕某某被依法刑拘。
新疆：2月11日18时至12日15时，新疆喀纳斯景区多路段共发生13处雪崩，暂未发生人员受伤、车辆受损情况，交警已实施交通管制。
花市：我国已成为世界最大的花卉生产国、重要的花卉贸易国和花卉消费国。中国花卉协会统计数据显示，我国花卉种植面积约150万公顷，花卉从业人员超500万人。近年来，我国鲜切花生产稳中有增，主要产区有云南、江苏、浙江、广东等，尤其是主产区云南鲜切花生产一直保持高速增长。
赛事：北京时间12日，世锦赛男子4×100米自由泳接力，潘展乐、季新杰、张展硕和王浩宇组成的中国队夺金。其中，中国队的第一棒潘展乐游出46秒80的成绩，打破了男子100米自由泳的世界纪录。
美国：当地时间11日，美国国防部表示，国防部长奥斯汀因“膀胱急症”被送往医院接受治疗后，他的职责已经移交给国防部副部长凯瑟琳·希克斯。
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★今日空气质量★
优：阿坝马尔康、甘孜康定、凉山西昌、攀枝花
良：巴中、广元、雅安、达州、绵阳、眉山、遂宁
轻度污染：南充、德阳、乐山、宜宾、成都、广安、泸州、资阳、自贡、内江
（数据截至今晨8:30）
★全省天气★
成都今19-7℃晴转多云，明18-8℃阴转小雨；
阿坝马尔康今16/-4℃多云，明16/-2℃小雨转小雪；
巴中今17-6℃晴转小雨，明15-6℃小雨转阴；
达州今18-8℃晴转阴，明18-8℃阴转小雨；
德阳今19-5℃晴转多云，明17-7℃阴；
甘孜康定今14-0℃晴，明12/-2℃多云转雨夹雪；
广安今17-9℃晴转多云，明15-8℃小雨；
广元今19-3℃晴转多云，明13-4℃阴；
乐山今18-11℃晴转多云，明17-9℃阴转小雨；
凉山西昌今23-7℃晴，明23-7℃晴转小雨；
泸州今20-10℃晴转多云，明16-10℃阴转小雨；
眉山今19-8℃晴转多云，明15-10℃阴转小雨；
绵阳今19-7℃晴转多云，明16-8℃阴；
南充今19-7℃晴转小雨，明15-8℃小雨；
内江今20-9℃晴转多云，明15-9℃阴转小雨；
攀枝花今25-9℃晴，明25-8℃晴；
遂宁今18-8℃晴转多云，明16-8℃小雨转阴；
雅安今17-10℃晴转多云，明14-8℃小雨；
宜宾今21-11℃晴转多云，明17-11℃阴转小雨；
资阳今18-11℃小雨，明23-10℃小雨转中雨；
自贡今20-10℃晴转多云，明16-11℃阴转小雨。
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主编：郑刚 责编：秦菲 编辑：何亚男
【四川手机报】
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