efregawf 发表于 2016-1-21 09:38

雷子6 发表于 2018-1-11 16:08

脑供血不足，像是颈椎问题可是失眠的一种，失眠很痛苦，睡觉前喝包牛奶有助于睡眠，多用热水泡脚，每天都泡一次。我之前是失眠了3年，后来试过芬格欣好眠绵，现在已经改善了。
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